Después del insomnio, el ronquido es uno de los trastornos más frecuentes del sueño, en especial en personas mayores de 40 años.
Contrario a la creencia popular, el ronquido no necesariamente es señal de fatiga. En realidad, se trata de un fenómeno anormal que habla de un problema respiratorio.
¿Qué son los ronquidos?
Los ronquidos son resultado de la vibración de aire al pasar por una parte obstruida o flácida de la vía respiratoria superior.
¿Por qué roncamos?
Las causas pueden ser todo lo que altera la vía respiratoria superior, algo que obstruya o inflame la nariz.
Incluye varios factores de riesgo. El principal factor de riesgo en la población para presentar ronquido es tener sobrepeso u obesidad. Entre mayor edad y mayor peso tenga la persona, mayor posibilidad de tener ronquido.
Debido a ello, en el caso de personas jóvenes es raro que ocurra.
¿Roncar es normal?
NO. Roncar es muy común, pero no es normal.
Solo son normales cuando presentamos alguna enfermedad de la vía respiratoria, como gripe por la obstrucción del moco.
¿Quiénes roncan más?
Se trata de un fenómeno que suele presentarse con mayor frecuencia entre los hombres. De hecho, ellos son quienes tienen el doble de riesgo de padecer problemas respiratorios del sueño debido a su menor producción de estrógeno.
¿Cuáles son las consecuencias?
Las complicaciones de la enfermedad son de varios tipos.
La persona que ronca tiene un rendimiento no óptimo y riesgo de cometer errores durante sus actividades cotidianas.
Se tiene la probabilidad de que haya accidentes laborales o vehiculares.
Incluso, se corre el riesgo de desarrollar hipertensión o arritmias
¿Cuándo y con quién atenderse?
Especialistas de la UNAM señalan que cuando se percibe el ronquido a muy alto volumen, incluso tras puertas cerradas, existe un grave problema de respiración, mismo que debe ser atendido.
Se trata de un padecimiento progresivo debido a que al aumentar la edad, el metabolismo se va alentando lo que traducirá en afectaciones a las vías respiratorias.
Si roncas muy frecuente, es importante que seas valorado por un otorrinolaringólogo.