Con el objetivo de prevenir riesgos psicosociales y fomentar ambientes laborales saludables, personal administrativo del Instituto Municipal de la Mujer de Durango participó en una conferencia enfocada en el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional dentro de los espacios de trabajo.
La actividad se desarrolló como parte del curso “Fortalecimiento para la Atención Integral en Salud Mental”, mediante la conferencia denominada “Factores de riesgo psicosociales y promoción del bienestar emocional”, impartida por la MTFS Laura Reyes Sánchez.
Durante la capacitación se abordaron los principales factores que pueden afectar la estabilidad emocional de las personas trabajadoras, así como la importancia de identificar oportunamente situaciones que generen estrés, desgaste laboral y dificultades en el entorno profesional.
Asimismo, se destacó la necesidad de fortalecer espacios laborales basados en el respeto, la comunicación efectiva y el apoyo entre compañeros, con la finalidad de favorecer el bienestar integral del personal.
Entre las recomendaciones compartidas se encuentran realizar pausas durante la jornada laboral, establecer límites saludables, reconocer las propias emociones y solicitar apoyo cuando sea necesario, como medidas que pueden contribuir a prevenir el agotamiento físico y emocional.
La Comisión Estatal de Salud Mental y Adicciones de Durango (CESMAD) destacó la importancia de impulsar actividades de capacitación y sensibilización que permitan incorporar el autocuidado a las rutinas laborales.
Estas acciones también buscan fortalecer las herramientas del personal que diariamente trabaja en la atención y acompañamiento de las mujeres, reconociendo que su bienestar emocional es fundamental para el adecuado desempeño de sus funciones.
Con este tipo de iniciativas, se promueve una cultura de prevención y cuidado de la salud mental en las instituciones públicas de Durango, priorizando entornos de trabajo más saludables, respetuosos y conscientes de las necesidades emocionales de sus trabajadores.
